- 2020年12月19日
- 2022年2月21日
【デブ=太ってる人はヨガができない?!】ヨガをやりたくてもなかなか勇気が出ないあなたへ。
nobuYOGAへようこそ! ヨガインストラクターのNOBUYO(@nobuyoga)です。 今回は、ヨガをやってみたいが「太っているから…」という理由から勇気が出ず踏み出せない方に向けて本記事を書いてみました。 デブ=太ってる人はヨガができないのか […]
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nobuYOGAへようこそ! ヨガインストラクターのNOBUYO(@nobuyoga)です。 本日は、呼吸が大事なヨガを行う上で、マスクをしたままでも比較的楽に呼吸ができるマスクをご紹介します。 ほとんどのヨガスタジオ・ジムでマスク着用必須 […]
nobuYOGAへようこそ!ヨガインストラクターのNOBUYO(@shanti_nobuyoga)です。 今回は意外とまだ知られてない、ヨガ インストラクターのオーディションについて、経験談をもとに内容や合格するためのコツをお伝えします。 ヨガインス […]
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